خانومی: اوتمیل یک صبحانه رژیمی برای کسانی هستش که به دنبال یک وعده غذایی سالم و کم کالری هستن. اوتمیل با جو پرک درست میشه که اگر جو دوسر پرک رو انتخاب کنین ارزش غذایی بالاتری داره. اوتمیل با ماست ...

خانومی: پنکیک صبحانه ای خوشمزه و مدرنه. برای سرو کردن کنار مربا و عسل عالیه سریع آماده میشه و برای فرار از صبحانه های تکراری خیلی خوبه.   مواد لازم برای تهیه پنکیک صبحانه :   آرد: ۱ لیوان شیر ...

خانومی: املت صبحانه روزهای تعطیله که به اندازه کافی محبوب هست اما ما می تونیم با اضافه کردن مواد دیگه ای عطر و طعم جدیدی بهش بدیم. املت اسپانیایی به این شکل تهیه میشه که مواد املت رو با هم ...