صفحه اصلی / آرشیو تگها: "صبحانه روز تعطیل"

آرشیو تگها: "صبحانه روز تعطیل"

اوتمیل-اوتمیل با ماست-کالری اوتمیل-اوتمیل رژیمی-اوتمیل Oatmeal چیست؟

اوتمیل-با-ماست

خانومی: اوتمیل یک صبحانه رژیمی برای کسانی هستش که به دنبال یک وعده غذایی سالم و کم کالری هستن. اوتمیل با جو پرک درست میشه که اگر جو دوسر پرک رو انتخاب کنین ارزش غذایی بالاتری داره. اوتمیل با ماست ...

ادامه متن »

طرز تهیه املت اسپانیایی

omlet

خانومی: املت صبحانه روزهای تعطیله که به اندازه کافی محبوب هست اما ما می تونیم با اضافه کردن مواد دیگه ای عطر و طعم جدیدی بهش بدیم. املت اسپانیایی به این شکل تهیه میشه که مواد املت رو با هم ...

ادامه متن »