صفحه اصلی / جوانی / بهداشت و تندرستی

بهداشت و تندرستی

۱۰ روش برای جلوگیری از آکنه و جوش های پوستی

pust-akene-dar

خانومی: شاید کارهای زیادی برای مبارزه با آکنه و ضایعات پوستی انجام می دهید اما باید بدانید تلاش های شما در صورتی موثر خواهد بود که نکات کلیدی زیر را رعایت کنید. ۱. پوست خود را تمیز نگه دارید. ۲ ...

ادامه متن »

برای درمان قاعدگی نامنظم چه باید کرد ؟

ekhtelal-ghaedegi

خانومی: نامنظم بودن عادت ماهانه مشکل بسیاری از خانم هاست، در این بین بسیاری از خانم ها ممکن است بی اهمیت از کنارش رد شده در صورتی که همین نامنظمی ممکن است در آینده ایجاد مشکلاتی را برای آن فرد ...

ادامه متن »

غذاهایی که نباید با هم خورد

ghazahaei-nabayad-baham-khord

خانومی: حتماً شما هم شنیدید که به عنوان مثال خربزه را نباید با عسل خورد. برخی از مواد غذایی هستند که نباید به همراه دیگر غذاها میل کنید. برخی از آن ها اثبات شده است اما برخی نه! حال این ...

ادامه متن »